Prosperity kinesiologie Holistic point voor Stress klachten verminderen en bevorderen van welzijn.

Veel mensen streven ernaar om altijd aardig te zijn voor iedereen. Maar kun je echt zeggen dat je vanuit oprechte liefde handelt als je eigenlijk aardig wilt zijn of aardig wilt worden gevonden? De drang om aardig te zijn lijkt vaak positief, maar hoe eerlijk ben je tegenover jezelf? Het kan zijn dat je aardig probeert te zijn voor anderen, maar daarbij jezelf verwaarloost. Iedereen heeft immers zijn eigen verhaal, en vaak dragen we een pijn diep van binnen. Misschien probeer je aardig te zijn in de hoop dat anderen jou ook zo zullen behandelen. Je hoopt dat als je het goede voorbeeld geeft, de vriendelijkheid vanzelf naar je terugkomt. Maar vaak is dat niet het geval, omdat het niet altijd op de manier gebeurt zoals jij dat zou willen. Maar er kunnen ook andere redenen zijn. Waarom is het voor jou zo belangrijk? Wat heb je meegemaakt dat je bent zoals je bent? Welke pijn zit er onder?  Aardig zijn voor anderen, maar niet voor jezelf? Als je constant probeert aardig te zijn voor an...

Soms raken verhalen ons op een dieper niveau. Het verhaal van een krachtige vrouw, vol passie en energie, die graag vooruit wil in haar leven en carrière, maar door gezondheidsproblemen wordt tegengehouden, doet ons beseffen hoe belangrijk het is om naar ons lichaam te luisteren. Haar lichaam gaf aan dat het niet verder kon, hoezeer ze dat ook wilde. Dit is een krachtige reminder dat ons lichaam altijd eerlijk is en ons vertelt wanneer er iets uit balans is. Deze vrouw staat bekend om haar veerkracht en kracht, maar zelfs zij staat voor de uitdaging om naar haar lichaam te luisteren. Dit raakte me diep, omdat het laat zien dat, hoe sterk en gedreven we ook zijn, we allemaal te maken kunnen krijgen met stress en fysieke blokkades die ons verhinderen om verder te gaan zoals we zouden willen. De oorzaken van dieperliggende stress Dit verhaal deed me nadenken over hoe stress zich opbouwt in ons lichaam, niet alleen door drukke dagen of onverwachte gebeurtenissen, maar door diepgewortelde p...

Het verhaal van de schorpioen en de kikker is er een die velen van ons kennen. Een schorpioen vraagt een kikker om hem over een rivier te dragen, en ondanks de waarschuwing van de kikker – dat de schorpioen hem zou kunnen steken – besluiten ze de oversteek te wagen. Halverwege de rivier steekt de schorpioen de kikker toch, en ze zinken allebei. De reden die de schorpioen geeft? “Het ligt in mijn aard.” Dit verhaal spreekt op veel manieren tot ons, maar laten we het eens bekijken door de lens van persoonlijke verandering en stress. Verandering begint dieper dan alleen bewustzijn Veel mensen willen veranderen. We willen gezonder zijn, betere relaties hebben, succes behalen in ons werk of doelen bereiken die ons dichter bij onszelf brengen. Maar waarom is het dan vaak zo moeilijk om écht te veranderen? Waarom vallen we vaak terug in dezelfde oude patronen, zelfs als we rationeel begrijpen dat ze niet werken? Waarom zinken we, zoals de schorpioen, terwijl we onszelf juist naar de overkant ...

In de drukte van het moderne leven is het soms moeilijk om tijd te vinden voor jezelf en echt tot rust te komen. Misschien voel je je vaak gestrest, zoek je naar meer balans in je leven, of wil je gewoon dieper in contact komen met je eigen emoties en gedachten. Dit is waar kinesiologie een krachtig hulpmiddel kan zijn om je te helpen die rust en balans te bereiken die je zoekt. In deze blog leg ik uit hoe je met kinesiologie niet alleen fysieke ontspanning, maar ook diepe persoonlijke inzichten kunt bereiken. Het gaat om het herstellen van de verbinding tussen lichaam en geest, zodat je niet alleen beter kunt functioneren, maar ook met meer helderheid en innerlijke rust door het leven kunt gaan. Wat is Kinesiologie? Kinesiologie is een holistische therapievorm die gebruik maakt van spiertesten om energetische blokkades in je lichaam te identificeren. Deze blokkades kunnen ontstaan door stress, emotionele spanningen, of zelfs fysieke klachten. Het idee is dat je lichaam zelf aangeeft w...

  In tijden van stress verandert er van alles in ons lichaam. Je ademhaling versnelt, je hartslag stijgt, en andere systemen in je lichaam worden in de "vecht-of-vlucht"-modus gezet. Dit is een natuurlijke reactie van ons lichaam om ons klaar te maken voor gevaar, maar in de moderne wereld kan deze reactie vaak op het verkeerde moment worden geactiveerd. Denk bijvoorbeeld aan stress op het werk, financiële zorgen, of andere dagelijkse uitdagingen die geen directe fysieke bedreiging vormen, maar wel zorgen voor diezelfde lichamelijke reactie. Wat gebeurt er in je lichaam tijdens stress? Wanneer je onder stress staat, treden verschillende reacties in je lichaam op: Versnelde ademhaling: Je lichaam probeert meer zuurstof binnen te krijgen om klaar te zijn voor actie. Verhoogde hartslag: Je hart pompt sneller om je spieren van bloed en zuurstof te voorzien. Verhoogde bloeddruk: Het lichaam zorgt ervoor dat bloed sneller naar belangrijke spieren en organen gaat. Verhoogde spier...

  Vastlopen in je Leven: Hoe Kinesiologie kan Helpen om Blokkades te Doorbreken Voel je je vastgelopen in je leven? Misschien heb je moeite om de juiste focus te vinden, vergeet je regelmatig dingen of heb je het gevoel dat je jezelf tegenhoudt. Dit kan zich uiten op het werk, thuis of zelfs in sociale situaties. Dit gevoel van vastlopen is frustrerend en kan ervoor zorgen dat je niet verder komt in wat je wilt bereiken. In deze blog leg ik uit hoe deze blokkades ontstaan en hoe je met de hulp van kinesiologie weer verder kunt komen. Kinesiologie werkt niet alleen op fysiek niveau, maar helpt ook mentale en emotionele blokkades te doorbreken. Dit kan je de helderheid geven die je nodig hebt om weer vooruitgang te boeken in je leven. Waar komt het vastlopen vandaan? Het gevoel van vastlopen kan verschillende oorzaken hebben. Vaak zijn het onbewuste spanningen of stressoren die je functioneren blokkeren. Deze kunnen voortkomen uit vroegere ervaringen, overbelasting, of langdurige str...

“Mama, ik heb het gevoel dat jullie mij niet willen,” zei mijn zoon van 10 terwijl we terugreden van het strand. Deze woorden kwamen als een donderslag bij heldere hemel. Hoe kon mijn zoon zich zo voelen, terwijl ik al jaren intensief aan mezelf werk? Het deed me nadenken over de diepere emotionele dynamiek binnen ons gezin en de manier waarop onverwerkte emoties hun stempel kunnen drukken op onze relaties. Projectie: Wat is het en hoe werkt het?   Projecteren betekent dat we onze eigen onverwerkte emoties onbewust op anderen afreageren. We dragen allemaal onze eigen innerlijke bagage, inclusief onze minder leuke kanten, die we liever niet onder ogen zien. In plaats van die negatieve emoties te erkennen en aan te pakken, reageren we ze vaak af op de mensen om ons heen – vooral op degenen die ons het meest dierbaar zijn. Dit afweermechanisme kan op allerlei manieren tot uiting komen, zowel in het dagelijks leven als op de werkvloer. Denk bijvoorbeeld aan situaties waarin je gefrustr...

  Hoe projectie je leven beïnvloedt en hoe kinesiologie helpt het aan te pakken Projectie is een krachtig psychologisch mechanisme dat ons vaak belemmert zonder dat we ons hiervan bewust zijn. Het proces houdt in dat we onze eigen emoties, vaak de minder leuke, op anderen afreageren om te voorkomen dat we zelf met die gevoelens geconfronteerd worden. Vooral op de werkvloer, waar er veel sociale interacties plaatsvinden, kan dit mechanisme flink in de weg staan. Maar wat als ik je vertel dat kinesiologie kan helpen om die projectie te doorbreken? In deze blog verkennen we hoe projectie je leven en werk beïnvloedt, en hoe je door middel van kinesiologie je eigen verantwoordelijkheid kunt nemen over je emoties. Wat is projecteren precies? Projectie is een onbewust proces waarbij we innerlijke conflicten die we niet willen of kunnen erkennen, op anderen afreageren. Het is een afweermechanisme dat voorkomt dat we ons eigen ongemak onder ogen hoeven te zien. In plaats daarvan plaatsen we...