🧩 Psychosomatische klachten: wat betekent dat? 🧩
Onbegrepen pijn en lichamelijke klachten: wat nu? 🧩
Het kan heel frustrerend en eenzaam voelen om lichamelijke klachten te hebben waar geen duidelijke verklaring voor lijkt te zijn. Misschien heb je al verschillende stappen gezet: je bent naar de huisarts geweest, je hebt medicijnen geprobeerd, fysiotherapie gevolgd of zelfs een operatie ondergaan. Misschien heb je je heil gezocht in alternatieve zorg of andere behandelingen. Toch blijven de klachten bestaan. Je hebt alles geprobeerd, maar de pijn of vermoeidheid wil niet verdwijnen.
Weet alsjeblieft: je bent niet alleen en je klachten zijn écht. Het is begrijpelijk dat je je afvraagt: Waarom ben ik nog niet hersteld? En dat is een hele goede vraag, want jouw lichaam geeft deze signalen niet zonder reden.
Wat is kinesiologie en hoe werkt het?
Kinesiologie is een holistische therapie die lichaam en geest als één geheel ziet. Via spiertesten krijgen we inzicht in wat jouw lichaam je probeert te vertellen. Het lichaam slaat namelijk onbewuste informatie op, zoals stress, emoties, of oude patronen. Door deze op te sporen en te balanceren, kunnen we de oorspronkelijke oorzaak van klachten aanpakken en ruimte maken voor herstel.
Wat kan er aan de hand zijn?
Soms spelen er factoren mee die we niet meteen herkennen, zoals onbewuste emoties, langdurige stress of oude trauma’s. Steeds meer wetenschappers, zorgverleners en patiënten erkennen dat deze verborgen elementen een grote rol kunnen spelen bij onbegrepen lichamelijke klachten, ook wel Somatisch Onvoldoende verklaarde Lichamelijke Klachten (SOLK) genoemd.
Psychosomatische klachten: wat betekent dat?
Psychosomatiek is een begrip dat zowel in de reguliere geneeskunde als in de complementaire zorg wordt gebruikt. Het verwijst naar lichamelijke klachten waarbij psychische factoren, zoals stress of emoties, een belangrijke rol spelen. Vaak is er geen duidelijke medische oorzaak aan te wijzen, maar dat betekent niet dat de klachten niet echt zijn.
Psychosomatische klachten kunnen zich op allerlei manieren uiten, zoals:
- Huidproblemen, zoals jeuk of tintelingen
- Gewrichts- en rugpijn
- Hoge bloeddruk
- Hoofdpijn en migraine
- Chronische vermoeidheid
- Darmkrampen of spijsverteringsproblemen
- Oorsuizen en duizeligheid
Dit soort klachten kunnen soms moeilijk te diagnosticeren zijn, waardoor mensen zich onbegrepen of niet serieus genomen kunnen voelen. Maar het lichaam probeert vaak op deze manier een boodschap over te brengen.
Een diagnose is niet altijd het eindpunt
Misschien heb je een diagnose gekregen, zoals fibromyalgie, prikkelbare darm syndroom, whiplash, RSI of frozen shoulder. Deze diagnoses kunnen een naam geven aan je klachten, maar bieden niet altijd een verklaring voor de oorzaak. Vaak voelt het als een label zonder duidelijk pad naar herstel. Dat kan verwarrend en ontmoedigend zijn.
Toch is het mogelijk om verder te kijken. Er is misschien meer aan de hand dan je denkt: je lichaam probeert je iets te vertellen. Het kan zijn dat bepaalde emoties of patronen, zoals stress, perfectionisme of pleasegedrag, in je onderbewustzijn meespelen en je uit balans brengen. Misschien heb je onbewust signalen genegeerd omdat je altijd maar doorgaat. Je lichaam kiest dan een andere manier om gehoord te worden – door pijn of vermoeidheid.
Praktijkvoorbeeld: Je lichaam spreekt
Een cliënt kwam bij mij met aanhoudende nek- en schouderpijn die al jaren aanhield, ondanks fysiotherapie en massages. Door middel van spiertesten ontdekten we dat deze pijn verband hield met een oud schuldgevoel en perfectionisme dat ze vanaf haar jeugd met zich meedroeg. Door dit patroon bewust te maken en energetische balans te herstellen, voelde ze direct verlichting. Ze ervaarde niet alleen minder pijn, maar ook meer rust en vrijheid in haar leven.
Je bent niet alleen
In Nederland worstelen meer dan twee miljoen mensen met chronische pijn. Bijna 40% van alle consulten bij de huisarts gaat over klachten die medisch niet (helemaal) verklaarbaar zijn. Het laat zien hoe veelvoorkomend dit is – en hoe belangrijk het is om er met liefdevolle aandacht naar te kijken.
Een Dieper Kijken: Het Energetische Veld 🌀
Naast het fysieke en emotionele niveau speelt je energieveld een belangrijke rol. Dit subtiele veld, ook wel de blauwdruk van je lichaam genoemd, bevat informatie over je gezondheid, ervaringen en oude patronen die in je systeem vastzitten. Verstoring in dit veld kan leiden tot fysieke en emotionele klachten.
Praktische Stap om je Energetische Veld te Ondersteunen:
- Gronden en Beschermen: Visualiseer wortels die je verbinden met de aarde en een lichtbol die je beschermt.
- Energie scannen: Beweeg je handen rustig boven je lichaam en voel waar zwaarte, kou of spanning zit.
- Licht sturen: Adem rustig in en visualiseer hoe helder wit licht de verstoringen oplost.
- Loslaten: Adem uit en geef zware energie aan de aarde terug om te transformeren.
- Balans herstellen: Zeg bijvoorbeeld:
- “Ik breng harmonie en balans in mijn energieveld. Mijn lichaam en geest zijn in verbinding.”
De kracht van kinesiologie
In mijn praktijk als kinesioloog bied ik je niet alleen inzicht in de oorzaken van je klachten, maar werk ik ook samen met jou aan het versterken van je lichaam en je zelfgenezend vermogen. Kinesiologie is een educatief en holistisch model dat je helpt om bewuster om te gaan met uitdagingen, stress en emoties. Het geeft je de tools om niet alleen de klachten te begrijpen, maar ook om nieuwe klachten in de toekomst beter te kunnen hanteren.
Veelvoorkomende klachten
Hieronder vind je een lijst met veelvoorkomende aandoeningen waarbij onbewuste emoties, stress of trauma vaak een belangrijke rol spelen:
Aanhoudende pijn
- Fibromyalgie
- Spanningshoofdpijn
- Migraine
- Rugpijn
- Nekpijn
- Bilpijn
- Kniepijn
- Whiplash
- Patellofemoraal pijnsyndroom (pijn rondom de knieschijf)
- Kaakklachten
- Chronische buik- en bekkenklachten
- Bekkeninstabiliteit
- Frozen shoulder
- Aangezichtspijn
- Chronische tendinitis (in elk gewricht)
- Vulvodynie (pijn of branderigheid rondom vrouwelijk geslachtsorgaan)
- Piriformis syndroom (pijn in de bil met uitstraling naar het been)
- Syndroom van Tietze (pijnlijke verbinding tussen borstbeen en ribben)
- Repetitive Strain Injury (RSI)
- Voetpijnsyndromen
- Myofasciaal pijnsyndroom (pijn als gevolg van spierknopen ofwel triggerpoints)
Stoornissen van het autonome zenuwstelsel
- Prikkelbare darm syndroom
- Overactieve blaas
- Posturale Orthostatische Tachycardie Syndroom (POTS) (een aandoening die gepaard gaat met duizeligheid)
- Complex regionaal pijnsyndroom (CRPS) (continue pijn in een ledemaat, meestal na een letsel en inactiviteit)
Andere klachten
- Tinnitus (oorsuizen)
- Hyperacusis (overgevoelig voor geluid)
- Burn-out
- Long Covid
- Chronische vermoeidheid, CVS/ME
- Post Commotioneel Syndroom ofwel PCS (langdurige klachten na hersenschudding)
- Functioneel Neurologische Stoornis ofwel FNS (conversie)
- Duizeligheid
- Paresthesie (doof gevoel, tintelen, branden)
- Slaapproblemen
- Overprikkeling
- Hoog gevoeligheid (voor aanraking, geluid, geur, voedsel, medicatie)
- Psychogene niet-epileptische aanvallen (aanvallen die sterk lijken op epileptische aanvallen, maar dat niet zijn)
- Globusgevoel (brokgevoel in de keel)
- Maagklachten
- Chronische hoest
- Chronische hooikoorts
Je klachten definiëren jou niet
Jij bent zoveel meer dan je klachten. Door bewust te luisteren naar je lichaam, de diepere oorzaken te begrijpen en aan je energetische balans te werken, ontstaat er ruimte voor échte verandering.
Klaar om naar je lichaam te luisteren?
Ben je nieuwsgierig naar wat jouw klachten je willen vertellen? Laten we samen kijken naar de kern van jouw klachten en ruimte maken voor herstel, balans en vrijheid. Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek en ontdek wat kinesiologie voor jou kan betekenen.
Federica Bonaparte
❤️ Volg mij @prosperity_kinesiologie Nieuwsgierig naar meer? klik hier!
Wil je weten hoe anderen mijn begeleiding ervaren? Lees hier de ervaringen van mijn klanten: LEES HIER!
Reacties
Een reactie posten