Wanneer je lichaam steeds opnieuw getriggerd wordt


Soms raken verhalen ons op een dieper niveau. Het verhaal van een krachtige vrouw, vol passie en energie, die graag vooruit wil in haar leven en carrière, maar door gezondheidsproblemen wordt tegengehouden, doet ons beseffen hoe belangrijk het is om naar ons lichaam te luisteren. Haar lichaam gaf aan dat het niet verder kon, hoezeer ze dat ook wilde. Dit is een krachtige reminder dat ons lichaam altijd eerlijk is en ons vertelt wanneer er iets uit balans is.

Deze vrouw staat bekend om haar veerkracht en kracht, maar zelfs zij staat voor de uitdaging om naar haar lichaam te luisteren. Dit raakte me diep, omdat het laat zien dat, hoe sterk en gedreven we ook zijn, we allemaal te maken kunnen krijgen met stress en fysieke blokkades die ons verhinderen om verder te gaan zoals we zouden willen.

De oorzaken van dieperliggende stress

Dit verhaal deed me nadenken over hoe stress zich opbouwt in ons lichaam, niet alleen door drukke dagen of onverwachte gebeurtenissen, maar door diepgewortelde patronen die ons elke dag beïnvloeden. Dit soort stress is vaak verweven met wie we zijn en hoe we in het leven staan. Denk bijvoorbeeld aan iemand die altijd voor anderen klaarstaat en nooit zijn eigen grenzen aangeeft. Dit gedrag lijkt op het eerste gezicht onschuldig, maar kan op de lange termijn leiden tot constante spanning in het lichaam.

Wanneer je lichaam steeds opnieuw getriggerd wordt door deze patronen, reageert het steeds heftiger. Het lichaam probeert je iets te vertellen: dat er blokkades zijn die aandacht nodig hebben. Je merkt misschien vermoeidheid, pijn of een gevoel van overbelasting, maar vaak is het lastig om de oorzaak te herkennen. Die patronen zijn zo diep verweven met je manier van leven dat ze onzichtbaar worden.

Kinesiologie: Een hulpmiddel om die blokkades te herkennen

Kinesiologie is een manier om die onzichtbare stresspatronen te ontdekken en de fysieke en emotionele reactie daarop te ontkoppelen. Door middel van spiertesten zoeken we naar de blokkades die je lichaam tegenhouden. Dit proces helpt om de stressrespons te verminderen, zodat je lichaam weer de ruimte krijgt om zichzelf te herstellen.

Het doel van kinesiologie is niet om klachten direct te genezen, maar om je lichaam te helpen de balans terug te vinden. Dit proces ondersteunt het zelfherstellend vermogen van je lichaam, waardoor klachten zoals vermoeidheid of spanning verminderen of draaglijker worden. Door de dieperliggende stress aan te pakken, ontstaat er weer ruimte voor herstel en welzijn.

Herkenning van de signalen van je lichaam

Net zoals in het verhaal van de vrouw hierboven, kan het moeilijk zijn om te accepteren dat je lichaam je tegenhoudt terwijl je juist vooruit wilt. Maar het luisteren naar die signalen is cruciaal. Je lichaam geeft aan waar het in de knoop zit, en door te begrijpen wat je lichaam je vertelt, kun je de eerste stap zetten naar herstel.

Dit verhaal is een krachtig voorbeeld van hoe het lichaam altijd eerlijk is, hoe sterk en veerkrachtig je als persoon ook bent. Het laat zien dat we allemaal, hoe ambitieus of gedreven ook, moeten leren om naar ons lichaam te luisteren. Kinesiologie kan helpen om deze signalen te herkennen en te begrijpen, zodat we de patronen kunnen doorbreken die ons tegenhouden.

Samen werken aan balans en herstel

Ik wil je uitnodigen om stil te staan bij de signalen die jouw lichaam geeft. Misschien herken je jezelf in het gevoel van telkens weer over je grenzen te gaan, zonder precies te weten waarom. Kinesiologie kan een hulpmiddel zijn om die diepere patronen bloot te leggen en je te helpen om stress te verminderen, zodat je lichaam de kans krijgt om zichzelf te herstellen.

Net zoals het verhaal hierboven laat zien, is het belangrijk om te erkennen dat het lichaam soms de leiding neemt, en dat het herstellen van balans tijd en aandacht vergt. Maar met geduld en toewijding is het mogelijk om je lichaam weer de ruimte te geven om beter te functioneren en je klachten te verzachten.

Een stap naar meer balans

Als je merkt dat je lichaam steeds heftiger reageert op stress en je het gevoel hebt dat je vastloopt, dan kan kinesiologie je helpen om de blokkades in je leven te identificeren en te verzachten. Laten we samen de signalen van je lichaam onderzoeken, zodat je weer meer rust en ruimte kunt ervaren in je leven. Het is een proces dat tijd en geduld vergt, maar het resultaat is dat je jezelf beter leert begrijpen en je lichaam de kans geeft om weer in balans te komen.



Federica Bonaparte



👉 YES IK WIL EEN AFSPRAAK ✨


❤️ Volg mij @prosperity_kinesiologie Nieuwsgierig naar meer? klik hier!


Wil je weten hoe anderen mijn begeleiding ervaren? Lees hier de ervaringen van mijn klanten: LEES HIER!

Locatie: Eindhoven, Netherlands

Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

🧩 Psychosomatische klachten: wat betekent dat? 🧩

Afbeelding
  Onbegrepen pijn en lichamelijke klachten: wat nu? 🧩 Het kan heel frustrerend en eenzaam voelen om lichamelijke klachten te hebben waar geen duidelijke verklaring voor lijkt te zijn. Misschien heb je al verschillende stappen gezet: je bent naar de huisarts geweest, je hebt medicijnen geprobeerd, fysiotherapie gevolgd of zelfs een operatie ondergaan. Misschien heb je je heil gezocht in alternatieve zorg of andere behandelingen. Toch blijven de klachten bestaan. Je hebt alles geprobeerd, maar de pijn of vermoeidheid wil niet verdwijnen. Weet alsjeblieft: je bent niet alleen en je klachten zijn écht. Het is begrijpelijk dat je je afvraagt: Waarom ben ik nog niet hersteld? En dat is een hele goede vraag, want jouw lichaam geeft deze signalen niet zonder reden. Wat is kinesiologie en hoe werkt het? Kinesiologie is een holistische therapie die lichaam en geest als één geheel ziet. Via spiertesten krijgen we inzicht in wat jouw lichaam je probeert te vertellen. Het lichaam slaat name...
Meer lezen

Stresssignalen Checklist

Afbeelding
  Stress Signalen Checklist Stress Signalen Checklist Stress Signalen Checklist Vink hieronder aan welke stresssignalen je herkent. Het kan je helpen inzicht te krijgen in hoe stress zich bij jou uit. 1. Fysieke symptomen Veranderingen in eetgewoonten: Overmatig eten of verminderde eetlust. Spierspanning: Vooral in nek, schouders en rug. Hoofdpijn: Spanningshoofdpijn of migraine. Maagklachten: Buikpijn, misselijkheid, brandend maagzuur. Hartkloppingen: Verhoogde hartslag. Ademhalingsproblemen: Snelle ademhaling of kortademigheid. Zweten: Overmatig zweten zonder oorzaak. Duizeligheid: Licht gevoel in het hoofd. Hormonale onbalans: Overproductie van cortisol. Immuunsysteemverzwakking: Vatbaar voor ziekten. Gewichtsveranderingen: Gewichtstoename of -verlies. Haaruitval: Gerelateerd aan horm...
Meer lezen

Ont-stressen door te werken aan wie je bent

Afbeelding
In ons dagelijks leven zijn we vaak druk bezig met het oplossen van problemen of het najagen van doelen. Wat we echter vaak over het hoofd zien, is de diepere oorzaak van de stress die we ervaren. Waarom ben je zoals je bent? Waarom voel je je soms overweldigd, perfectionistisch, of vastgelopen? Veel van deze eigenschappen lijken misschien een vast onderdeel van wie je bent, maar ze hebben vaak een oorsprong en het mooie is: je kunt ermee aan de slag. Stress en wie je bent Perfectionisme is een mooi voorbeeld. Als perfectionist streef je naar het allerbeste. Het kan je helpen uitblinken, maar de keerzijde is dat je onbewust enorme druk op jezelf legt. Wanneer iets niet perfect gaat, activeert dit je stressrespons, alsof er een gevaar dreigt. Dit systeem, dat oorspronkelijk bedoeld is om ons te beschermen in noodsituaties, wordt hierdoor constant overprikkeld. En perfectionisme is slechts één voorbeeld. Gedragingen zoals de behoefte aan controle, een sterke drang om mensen te pleasen of...
Meer lezen