Posts

Posts uit september, 2024 tonen

Zelfvertrouwen versterken bij het omgaan met afwijzing en 'Nee'

Afbeelding
Angst voor afwijzing is iets waar bijna iedereen, vooral ondernemers, tegenaan loopt. Het weerhoudt je ervan om voluit te gaan, zichtbaar te zijn en kansen te grijpen. Of je nu ondernemer, coach, therapeut of zorgverlener bent, de angst voor ‘nee’ kan je flink in de weg staan. Maar wat als die ‘nee’s’ juist precies zijn wat je nodig hebt om verder te komen? En wat als je door middel van kinesiologie de diepgewortelde angsten die je blokkeren, kunt aanpakken en transformeren? In deze blog duiken we dieper in op de verschillende vormen van angst rondom zichtbaarheid en afwijzing, en hoe kinesiologie een krachtige tool kan zijn om deze blokkades te doorbreken. Angst voor ‘Nee’ en Zichtbaarheid Veel mensen, vooral ondernemers, worstelen met angst wanneer het aankomt op sales, marketing en het promoten van hun werk. Deze angst kan zich in verschillende vormen uiten: - Angst dat je niet kunt leveren wat je belooft. - Angst dat klanten je te duur vinden. - Angst dat mensen je niet aardig vind...

Blij zijn met je lijf?

Afbeelding
Ben je klaar om eindelijk af te rekenen met de vicieuze cirkel van diëten, calorieën tellen en obsessief sporten? Wat als je op een natuurlijke manier zou kunnen afvallen, zonder dieet en zonder stress, door simpelweg je lichaam en geest in balans te brengen met kinesiologie? In deze blog ontdek je hoe kinesiologie kan helpen om je fysieke en mentale blokkades te doorbreken, waardoor je lichaam weer in balans komt en je met meer zelfvertrouwen en zonder moeite jouw gewichtsdoelen bereikt. Wat is de sleutel tot blijvend gewichtsverlies? Veel mensen proberen af te vallen door diëten te volgen, maar komen uiteindelijk weer op hun oude gewicht terug. Het probleem? Ze pakken vaak niet de onderliggende mentale en emotionele blokkades aan die hun gewichtsverlies saboteren. Dit kan variëren van onbewuste overtuigingen zoals "Ik verdien het niet om slank te zijn" tot stressgerelateerde triggers die leiden tot eetbuien. Kinesiologie richt zich op deze onderliggende patronen en zorgt er...

Hoe je jouw volledige potentieel en business groei kunt bereiken!

Afbeelding
Veel ondernemers en ambitieuze mensen hebben het gevoel dat ze vastzitten, zelfs als ze al hard werken om hun doelen te bereiken. Je hebt misschien al veel businesscoaches gevolgd, strategieën geprobeerd, maar toch lijkt het alsof er een barrière is die je tegenhoudt om écht door te breken. Wat als die barrière niet alleen iets externs is, maar vooral intern? Kinesiologie kan precies dat zijn wat je nodig hebt om door deze onzichtbare obstakels heen te breken en je volledige potentieel te benutten. In deze blog ontdek je hoe kinesiologie je helpt blokkades op te lossen en hoe je daardoor je doelen sneller en gemakkelijker kunt bereiken, met minder stress en meer vreugde. Herken jij jezelf in deze situaties? - Je voelt dat er meer in je zit, maar je benut nog lang niet je volledige potentieel - Je hebt al van alles geprobeerd om je business te laten groeien, maar niets lijkt écht te werken. - Je hebt het gevoel dat je klanten moet "trekken" en dat sales en marketing gewoon nie...

De invloed van angst op ons leven

Afbeelding
Bekijk hier Superkrachten voor je hoofd Angst is een emotie die diep geworteld zit in ons overlevingssysteem. Het helpt ons om te reageren op dreiging en gevaar, maar als de angstreactie uit balans is, kan het ons verlammen en verhinderen dat we ons volle potentieel bereiken. In deze blog verkennen we hoe de angstreflex werkt, wat de gevolgen zijn van een uit balans geraakte angstreactie en hoe kinesiologie kan helpen om deze blokkades op te lossen. Angst als Overlevingsmechanisme Angst is een natuurlijke reflex die al vroeg in ons leven ontstaat. Deze reflex wordt aangestuurd door de amygdala, een deel van de hersenen dat verantwoordelijk is voor het verwerken van emoties, met name angst en beloning. Wanneer de amygdala sensorische informatie ontvangt die wij als bedreigend ervaren, activeert deze ons ‘vecht-of-vlucht’-systeem, zelfs voordat we ons bewust zijn van het gevaar. Dit systeem is essentieel voor overleving, maar kan ook problematisch worden als het te vaak of onterecht wor...

Kinesiologie als waardevolle aanvulling op Integrale Geneeskunde

Afbeelding
De zorg in Nederland staat onder druk, en artsen merken dat de traditionele aanpak vaak tekortschiet bij het bieden van langdurige oplossingen voor chronische ziekten en welbevinden. Het wordt steeds duidelijker dat innovatie en een bredere kijk op gezondheid noodzakelijk zijn om de kwaliteit van zorg te waarborgen en patiënten te ondersteunen in het nemen van regie over hun eigen gezondheid. Integrale geneeskunde, die kijkt naar de volledige mens – lichaam, geest en leefstijl – is in opkomst. Het is een benadering waarbij niet alleen symptomen worden behandeld, maar waar ook de oorzaken van ziekte en disbalans worden aangepakt. In deze bredere benadering van zorg past kinesiologie perfect als complementaire therapie. Kinesiologie kan artsen ondersteunen in hun streven naar holistische zorg, zonder dat het als ‘alternatief’ gezien hoeft te worden. Het is eerder een aanvulling die samenwerkt met reguliere zorg om betere resultaten te behalen. Wat is Integrale Geneeskunde? Integrale gene...

Helpt werken aan jezelf omgaan met Generatieverschillen op de Werkvloer

Afbeelding
In een moderne werkomgeving waar verschillende generaties samenkomen, kunnen generatieverschillen leiden tot uitdagingen. Elk van deze generaties – Babyboomers, Generatie X, Millennials en Generatie Z – brengt eigen perspectieven, waarden en werkwijzen met zich mee. Terwijl oudere generaties vaak de nadruk leggen op ervaring en structuur, zijn jongere generaties meer gericht op flexibiliteit en technologie. Deze verschillen kunnen, vooral als stress in het spel is, tot frustraties leiden. Maar wat als de oplossing begint bij jezelf? Door aan jezelf te werken, stress los te laten en beperkende overtuigingen te doorbreken, kun je niet alleen beter omgaan met deze generatieverschillen, maar ook profiteren van de nieuwe inzichten die elke generatie biedt. Dit opent de deur naar innovatie en samenwerking. In deze blog bespreken we hoe zelfontwikkeling en kinesiologie kunnen helpen bij het verbeteren van samenwerking tussen generaties. Generatieverschillen en de Uitdagingen op de Werkvloer I...

Hoe Stress bijdraagt aan ziekte

Afbeelding
Stress is niet alleen een mentale uitdaging, maar heeft ook een grote invloed op je fysieke gezondheid. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat langdurige stress je lichaam uit balans kan brengen, wat kan leiden tot ernstige ziektes. Veel van deze ziektes worden veroorzaakt of verergerd door de constante aanwezigheid van stress, en het vermogen van je lichaam om normaal te functioneren wordt hierdoor ernstig beperkt. In deze blog bespreken we hoe stress je gezondheid beïnvloedt, welke ziektes ermee in verband worden gebracht, en hoe kinesiologie kan helpen bij het herstellen van balans in je lichaam. Hoe Stress Je Lichaam Beïnvloedt Stress activeert je lichaam in een ‘vecht-of-vlucht’-modus, een reactie die bedoeld is om je te beschermen tegen directe gevaren. Bij langdurige of chronische stress blijft deze reactie echter actief, wat schadelijke gevolgen heeft voor je gezondheid. Dit komt doordat stresshormonen, zoals cortisol en adrenaline, langdurig in het bloed blijven circuleren. ...

Van Klacht naar Kracht – Zo faciliteren werkgevers medewerkers

Afbeelding
In veel bedrijven zien we dat fysieke en mentale klachten van medewerkers een directe invloed hebben op hun productiviteit, motivatie en werkplezier. Veel werkgevers proberen dit op te lossen door aanpassingen te doen op de werkvloer, zoals ergonomische werkplekken of flexibele werktijden. Hoewel dit nuttig kan zijn, is het vaak niet voldoende om blijvende verandering te realiseren. Medewerkers hebben meer nodig dan alleen oppervlakkige oplossingen – ze hebben ondersteuning nodig die hen helpt om de diepere oorzaken van hun klachten aan te pakken. Kinesiologie biedt een krachtige, holistische benadering die medewerkers niet alleen helpt om hun klachten te verminderen, maar deze klachten om te zetten in een kans voor persoonlijke groei en ontwikkeling. In deze blog bespreken we hoe kinesiologie medewerkers kan helpen om diepgaande veranderingen te realiseren, en hoe werkgevers deze benadering kunnen faciliteren om het welzijn van hun personeel te bevorderen. Waarom aanpassingen op het w...