Zelfvertrouwen versterken bij het omgaan met afwijzing en 'Nee'

Angst voor afwijzing is iets waar bijna iedereen, vooral ondernemers, tegenaan loopt. Het weerhoudt je ervan om voluit te gaan, zichtbaar te zijn en kansen te grijpen. Of je nu ondernemer, coach, therapeut of zorgverlener bent, de angst voor ‘nee’ kan je flink in de weg staan. Maar wat als die ‘nee’s’ juist precies zijn wat je nodig hebt om verder te komen? En wat als je door middel van kinesiologie de diepgewortelde angsten die je blokkeren, kunt aanpakken en transformeren?

In deze blog duiken we dieper in op de verschillende vormen van angst rondom zichtbaarheid en afwijzing, en hoe kinesiologie een krachtige tool kan zijn om deze blokkades te doorbreken.

Angst voor ‘Nee’ en Zichtbaarheid

Veel mensen, vooral ondernemers, worstelen met angst wanneer het aankomt op sales, marketing en het promoten van hun werk. Deze angst kan zich in verschillende vormen uiten:

- Angst dat je niet kunt leveren wat je belooft.

- Angst dat klanten je te duur vinden.

- Angst dat mensen je niet aardig vinden.

- Angst dat je het te druk krijgt als je succesvol wordt.

- De meest voorkomende: angst voor afwijzing.

Deze angsten zijn vaak gelinkt aan diepgewortelde overtuigingen die we in ons leven hebben opgebouwd. Deze overtuigingen zorgen ervoor dat we situaties vermijden waar we afgewezen kunnen worden. Maar dit vermijdingsgedrag houdt ons tegen om te groeien en ons volledig potentieel te benutten.

Waarom is afwijzing zo moeilijk?

De angst voor afwijzing raakt een diepe emotionele kern in ons. We voelen ons vaak persoonlijk aangevallen als iemand ons afwijst, terwijl het in werkelijkheid vaak gaat om externe factoren zoals geld, timing, of prioriteiten van de ander. Toch ervaren we deze ‘nee’s’ als een persoonlijke aanval op onze waarde.

Dit is waar kinesiologie een belangrijke rol speelt. Kinesiologie gebruikt spiertesten om te ontdekken welke onbewuste overtuigingen en angsten je tegenhouden. Vaak zijn deze angsten diep verankerd in ons systeem door ervaringen uit onze jeugd of eerdere teleurstellingen. Kinesiologie helpt om deze blokkades stap voor stap op te lossen.

Kinesiologie: De sleutel tot het doorbreken van blokkades

Kinesiologie is een krachtige methode om je te helpen bewust te worden van je angsten en beperkende overtuigingen. Via spiertesten worden onbewuste spanningen en blokkades opgespoord, waardoor je niet alleen je angsten kunt identificeren, maar ze ook fysiek en mentaal kunt loslaten. Dit zorgt ervoor dat je lichaam en geest weer in balans komen, zodat je beter om kunt gaan met afwijzing en teleurstelling.

Kinesiologie kan specifiek helpen bij:

- Loslaten van de angst voor afwijzing: Door blokkades rondom zichtbaarheid en afwijzing te identificeren en op te lossen, voel je je vrijer om zichtbaar te zijn en jezelf te laten zien zonder angst voor wat anderen van je vinden.

- Versterken van zelfvertrouwen: Kinesiologie helpt je om beperkende overtuigingen zoals “ik ben niet goed genoeg” te vervangen door positieve overtuigingen, waardoor je meer zelfvertrouwen krijgt.

- Oplossen van emotionele triggers: Kinesiologie neutraliseert de emotionele lading die gekoppeld is aan afwijzing, waardoor je een ‘nee’ kunt zien als een stap dichterbij een ‘ja’.

Wat Levert Het Je Op?

Door je angsten en blokkades aan te pakken met kinesiologie, zul je merken dat je:

1. Meer Zelfvertrouwen hebt en niet langer bang bent om zichtbaar te zijn.

2. Minder Stress ervaart, omdat je niet langer wordt gehinderd door oude overtuigingen.

3. Meer Vrijheid voelt om jezelf te zijn en nieuwe uitdagingen aan te gaan.

4. Betere Relaties kunt opbouwen, omdat je niet langer bang bent voor afwijzing of confrontaties.

5. Meer Succes zult behalen in je werk en leven doordat je vol vertrouwen je doelen kunt najagen.

Angst om jezelf te zijn

Een van de diepst gewortelde angsten is de angst om jezelf volledig te laten zien. Veel mensen passen hun gedrag aan uit angst om niet geaccepteerd te worden voor wie ze werkelijk zijn. Dit kan leiden tot zelf-sabotage, gemiste kansen, of een gevoel van stagnatie in zowel persoonlijke als professionele situaties.

Kinesiologie kan je helpen om deze diepgewortelde angst aan te pakken. Het bevrijdt je van de druk om aan de verwachtingen van anderen te voldoen, zodat je vanuit je eigen kracht kunt handelen.

Voorbeelden van angst en blokkades bij ondernemers

Ondernemers lopen vaak tegen dezelfde angsten aan:

- Angst om te falen: “Wat als mijn bedrijf niet slaagt?”

- Angst voor succes: “Wat als ik zoveel succes heb dat ik het niet kan bijhouden?”

- Angst om afgewezen te worden: “Wat als mensen mijn dienst niet goed genoeg vinden?”

- Angst voor zichtbaarheid: “Wat als ik kritiek krijg?”

- Angst om klanten te verliezen: “Wat als ik mijn prijzen verhoog en iedereen wegloopt?”

Deze angsten komen vaak voort uit overtuigingen die diep in ons verankerd zijn. Kinesiologie helpt om deze overtuigingen bloot te leggen en op te lossen, zodat je niet langer belemmerd wordt door angst.

Hoe kinesiologie helpt bij het overwinnen van blokkades

Je hoeft je ‘nee’s’ niet te omarmen. Het gaat erom dat je herkent waar deze ‘nee’s’ vandaan komen en wat de onderliggende overtuigingen zijn die ze veroorzaken. Veel van deze blokkades komen voort uit je opvoeding, achtergrond en overtuigingen die je onbewust hebt overgenomen van anderen.

Kinesiologie biedt een effectieve manier om deze blokkades los te laten, zodat je niet langer vanuit angst handelt, maar vanuit vertrouwen.

Aanvullende Hulpmiddelen

Om je proces te ondersteunen, zijn er ook enkele praktische hulpmiddelen die je kunnen helpen om je angsten te overwinnen:

1. Boek “De kracht van kwetsbaarheid” van Brené Brown – Dit boek helpt je om kwetsbaarheid te omarmen en je angsten aan te pakken.

2. Meditatiekussen – Helpt je om te ontspannen en stress los te laten.

3. Boek “Mindset” van Carol Dweck – Leert je hoe een groeimindset je helpt om angsten te overwinnen.

4. Affirmatiekaarten – Ondersteunen je dagelijks bij het omzetten van negatieve gedachten in positieve overtuigingen. Bekijk de affirmatiekaartse hier 

Klaar voor de Volgende Stap?

Wil je je angsten en blokkades aanpakken en vol vertrouwen je doelen bereiken? Kinesiologie biedt de tools om diepgaande veranderingen te realiseren en je ware potentieel te ontsluiten. Neem vandaag nog contact op voor een kinesiologiesessie en ontdek hoe deze krachtige methode jou kan helpen om je angsten te overwinnen en je doelen te bereiken.

Federica Bonaparte

👉 YES IK WIL EEN AFSPRAAK ✨

❤️ Volg mij @prosperity_kinesiologie Nieuwsgierig naar meer? klik hier!

Wil je weten hoe anderen mijn begeleiding ervaren? Lees hier de ervaringen van mijn klanten: LEES HIER!