Posts

Er worden posts getoond met het label blokkades doorbreken

Van overleven naar echt leven: Hoe kinesiologie mijn leven veranderde

Afbeelding
3,5 jaar geleden stond mijn leven op een kruispunt. Ik besloot een stap te zetten waarvan ik toen nog niet wist hoe diepgaand die zou zijn: ik begon aan de opleiding tot kinesioloog. Wat ik destijds niet besefte, was dat ik niet alleen een nieuwe richting insloeg voor mijn carrière, maar ook voor mezelf. Als kinesioloog help je mensen om balans te vinden – tussen lichaam en geest. Maar wat doe je als je eigen balans ver te zoeken is? Dat was mijn uitdaging. Ik ontdekte dat ik eerst mijn eigen blokkades en patronen moest doorbreken voordat ik écht anderen kon helpen. Mijn onbalans: Stress en overleven Mijn lichaam gaf me constant signalen dat ik uit balans was, vooral in situaties waarin ik mezelf zichtbaar moest maken. In een klaslokaal ging mijn stresssysteem direct aan: • Hyperfocus: ik moest alles weten, tot in de kleinste details. • Fysieke reacties: overmatig zweten en spanning. • Black-outs: zodra ik een presentatie moest geven, ging mijn hoofd “uit”. Halverwege mijn opleiding re...

Waarom blijft mijn team stilstaan, ondanks alle inspanningen?

Afbeelding
Wanneer het team niet groeit: Ligt de blokkade bij jou als manager? Heb je ooit meegemaakt dat je met veel energie een coach hebt ingehuurd om je team vooruit te helpen, maar dat er uiteindelijk weinig tot niets verandert? Het kan frustrerend zijn om te zien dat ondanks alle inspanningen, het team niet in beweging komt. Dit roept de vraag op: ligt het aan je team? Of is het mogelijk dat jij zelf onbewust een remmende factor bent? Interne blokkades: De sleutel tot verandering Als manager is het makkelijk om oorzaken buiten jezelf te zoeken. Het team heeft misschien niet de juiste mindset, het ontbreekt hen aan vaardigheden, of ze zijn niet gemotiveerd genoeg. Maar wat als het probleem dieper ligt? Wat als er een blokkade bij jou zit die de groei van je team belemmert? In mijn werk als kinesioloog richt ik me op beweging – letterlijk en figuurlijk. Kinesiologie, de leer van beweging, kan op een verrassende manier inzicht geven in waar de blokkades liggen, zowel fysiek als emotioneel. Doo...