Prosperity kinesiologie Holistic point voor Stress klachten verminderen en bevorderen van welzijn.

Pleasen, aanpassen, zorgen dat de ander zich goed voelt – het was lange tijd mijn automatische reactie. Veiligheid creëren door mezelf weg te cijferen. Toen ik me verdiepte in de neurobiologie van trauma, begon ik het beter te begrijpen. FIGHT, FLIGHT en FREEZE zijn primaire reacties, gestuurd door het autonome zenuwstelsel zodra er (onbewust) gevaar wordt waargenomen. FAWN – het pleasen – komt daarna. Het is een secundaire strategie om verbinding te behouden als vechten of vluchten niet mogelijk is. Wat me blijft fascineren, is hoe diep dit in het lichaam verankerd zit. Vaak ontstaan deze patronen al vroeg in het leven, vanuit noodzaak. 👉 In mijn werk kijk ik holistisch: naar het lichaam, het zenuwstelsel, overtuigingen én emoties. Al veel verandert wanneer je die samenhang erkent. Maar holistisch kijken is niet altijd genoeg. Ik ben gespecialiseerd in het werken met LEAP (Life Enhancement Acupressure Program) – een methode binnen de toegepaste kinesiologie waarmee ik het alarmsystee...

Misschien herken je het: je staat op een ochtend voor de spiegel en merkt dat je figuur veranderd is. Je taille lijkt verdwenen. Je buik voelt opgeblazen, ronder, zwaarder. De broeken die jarenlang als gegoten zaten, knellen ineens in je middel. En hoe gezond je ook eet, hoeveel je ook beweegt — het verandert weinig. Sterker nog, het lijkt alsof je lichaam zich juist extra vasthoudt aan wat je probeert los te laten. En dan komt die verwarrende gedachte: “Wat doe ik verkeerd?” De waarheid? Waarschijnlijk helemaal niets. Voor miljoenen vrouwen wereldwijd zijn deze veranderingen geen gevolg van verkeerde keuzes of een gebrek aan discipline. Ze zijn het gevolg van een fundamenteel verschijnsel dat vaak wordt onderschat: hormonale stress. En dan met name het stresshormoon cortisol – een stille, maar krachtige saboteur die tijdens de overgang meer invloed krijgt dan ooit tevoren. 🔬 Wat zegt de wetenschap over cortisol, buikvet en de overgang? Steeds meer wetenschappelijke onderzoeken leggen...

Je bent succesvol van buiten – of dat nu als ondernemer is, of in loondienst – maar van binnen voel je dat er iets schuurt. Je hebt al veel gedaan aan persoonlijke ontwikkeling. Boeken gelezen. Trainingen gevolgd. Misschien coaching of therapie. En tóch blijf je steken in oude patronen. Je loopt op wilskracht, terwijl je lichaam al lang om rust vraagt. Je ervaart spanningen, vermoeidheid of een onverklaarbare onrust. Alsof je nooit echt uitstaat. En ergens diep vanbinnen weet je: zo wil ik het niet meer. Je verlangt naar meer dan alleen inzichten. Je verlangt naar ontspanning die voelbaar is tot in je zenuwstelsel. Naar ruimte. Naar thuiskomen bij jezelf. Zonder te moeten, zonder te forceren. Of je nu een team leidt, klanten helpt of iedere dag in een volle agenda draait — er komt een moment waarop je voelt: nu is het mijn tijd. 👣 Herken je jezelf hierin? Voel je vrij om contact met me op te nemen of me een bericht te sturen. Heb vertrouwen: het is écht mogelijk om uit de sleur van je...