FAWN is geen primaire stressreactie. En toch is het zo herkenbaar.

Pleasen, aanpassen, zorgen dat de ander zich goed voelt – het was lange tijd mijn automatische reactie. Veiligheid creëren door mezelf weg te cijferen.

Toen ik me verdiepte in de neurobiologie van trauma, begon ik het beter te begrijpen.

FIGHT, FLIGHT en FREEZE zijn primaire reacties, gestuurd door het autonome zenuwstelsel zodra er (onbewust) gevaar wordt waargenomen.

FAWN – het pleasen – komt daarna. Het is een secundaire strategie om verbinding te behouden als vechten of vluchten niet mogelijk is.

Wat me blijft fascineren, is hoe diep dit in het lichaam verankerd zit. Vaak ontstaan deze patronen al vroeg in het leven, vanuit noodzaak.

👉 In mijn werk kijk ik holistisch: naar het lichaam, het zenuwstelsel, overtuigingen én emoties. Al veel verandert wanneer je die samenhang erkent.

Maar holistisch kijken is niet altijd genoeg.

Ik ben gespecialiseerd in het werken met LEAP (Life Enhancement Acupressure Program) – een methode binnen de toegepaste kinesiologie waarmee ik het alarmsysteem van het brein, de amygdala, gericht kan resetten.

💡 Waarom dat zo impactvol is?

Omdat je niet alleen inzicht krijgt in waarom je reageert,

maar omdat je systeem ook voelt dat het anders mág.

Het lichaam leert opnieuw veiligheid herkennen.

Triggers verliezen hun kracht.

Je komt terug bij jezelf – ook als het spannend wordt.

Deze manier van werken is niet alleen helend,

maar ook preventief en verbindend.

Het opent deuren naar rust, helderheid, creativiteit en levenslust.

En het nodigt uit tot een andere vraag dan:

❌ “Wat is er mis met mij?”

✅ “Wat in mij probeert hier veilig te blijven?”

En wat mag ik loslaten, zodat ik weer vrij kan ademen?

“Ik word een soort glad asfalt waar iedereen moeiteloos overheen rijdt.”

📌 Herken je dit patroon bij jezelf of in je team?

In mijn praktijk werk ik individueel en met organisaties die trauma- en stressbewust willen werken – met zachtheid, diepgang en neurologische precisie.

🤍 Want trauma is geen stoornis.

Het is een gezonde reactie op omstandigheden die je ooit te veel waren.