Verandering begint bij jezelf – ook binnen je organisatie 🌟
Verandering begint bij jezelf – ook binnen je organisatie 🌟
Veel mensen verlangen naar verandering binnen hun organisatie: betere samenwerking, meer vertrouwen, een gezonde werkcultuur. Maar de waarheid is dat de meest diepgaande veranderingen niet buiten onszelf beginnen – ze beginnen van binnen. De persoon die je thuis bent, ben je ook op je werk. De patronen en overtuigingen die je privéleven beïnvloeden, neem je mee in je rol als leider, collega of teamlid.
En wanneer je leidinggeeft samen met anderen, is het de combinatie van wie jullie zijn – inclusief de onbewuste dynamieken – die bepaalt waarom je organisatie staat waar ze nu staat. Wat houdt je dan tegen om verder te komen?
De oplossing zit niet alleen in het aanpassen van systemen of processen, maar in het veranderen van de chemie tussen mensen. En die chemie verandert pas wanneer jij begint met jezelf.
Mijn aanpak: de verbinding tussen hoofd en lijf herstellen
Wat je tegenhoudt om verder te komen, zit vaak diep verborgen in je lichaam en geest. Patronen en overtuigingen ontstaan door ervaringen, vaak al in je jeugd, en worden op zo’n onbewust niveau opgeslagen dat ze je blijven sturen – zelfs als ze je niet meer helpen.
Dit is waar ik bij mijn cliënten telkens de sleutel vind:
• Overlevingsmechanismen: Patronen die je ooit hielpen te overleven, maar nu tegen je werken. Je houdt eraan vast omdat je lichaam geprogrammeerd is om veilig te blijven, ook al saboteert dit je groei.
• Bewustwording: Je hoofd begrijpt vaak niet waarom je vastloopt, omdat je lijf het mechanisme automatisch blijft herhalen.
Ik help je om die verbinding te herstellen. Samen onderzoeken we waarom je vasthoudt aan overtuigingen en patronen die je belemmeren. Door je overlevingsmechanisme te resetten, maak je ruimte voor echte verandering.
Hoe reset je je overlevingsmechanisme?
Het resetten van je overlevingsmechanisme begint met bewustwording en verbinding tussen hoofd en lijf. Dit doe ik door je te begeleiden in een proces waarin we:
1. Luisteren naar je lichaam: Je lichaam slaat emoties en ervaringen op. Samen maken we de signalen zichtbaar die wijzen op oude patronen.
2. Het onbewuste naar het bewuste brengen: Door gerichte vragen en oefeningen ontdek je waarom je vasthoudt aan bepaalde overtuigingen.
3. Nieuwe neuroverbindingen creëren: Met specifieke technieken help ik je nieuwe paden te vormen in je brein en lichaam. Dit maakt het mogelijk om oude patronen te vervangen en verandering duurzaam te maken.
4. Stap voor stap nieuwe keuzes maken: Wanneer je overlevingsmechanisme is gereset, begeleid ik je bij het zetten van bewuste stappen die passen bij jouw nieuwe, authentieke zelf.
Waarom verandering zo lastig is
Verandering vraagt oefening en moed. Het betekent diep naar binnen kijken en je lijf en geest opnieuw leren vertrouwen. Het vraagt ook begeleiding – iemand die niet alleen begrijpt hoe jouw overlevingsmechanisme werkt, maar ook weet hoe het te resetten, zodat je niets meer in de weg staat.
Het klinkt misschien tegenstrijdig, maar wat je nu tegenhoudt, is ooit je redding geweest. Als kind had je dit patroon nodig om te overleven, maar in het hier en nu belemmert het je. Het is alsof je continu tegen jezelf vecht. Zodra je dit mechanisme kunt doorbreken, ontstaat er ruimte: ruimte om niet langer tegen jezelf te werken, maar vóór jezelf.
Dit proces heb ik zelf doorleefd en het heeft mijn leven en leiderschap veranderd. Nu begeleid ik anderen door hetzelfde proces. Want wanneer jij verandert, verandert de chemie in je omgeving. En daarmee ook je organisatie.
Hoe creëer je echte verandering binnen je organisatie?
1. Begin bij jezelf: Wees nieuwsgierig naar wie je bent als je het proces naar transformatie hebt doorlopen.
2. Gun dit ook je collega’s: Begin samen als groep – dat maakt het krachtiger omdat je de chemie tussen jullie direct aanpakt.
De kern van verandering
Echte verandering begint met jezelf. Niet door harder te werken of meer systemen in te richten, maar door dieper naar binnen te kijken. Wanneer je leert om oude patronen los te laten en jezelf de vrijheid geeft om te groeien, verandert niet alleen jouw wereld, maar ook de wereld om je heen.
💛 Durf jij die eerste stap te zetten?
De vraag is niet of je het kunt – maar of je bereid bent om het oude los te laten, zodat je het nieuwe kunt omarmen.
Federica Bonaparte
❤️ Volg mij @prosperity_kinesiologie Nieuwsgierig naar meer? klik hier!
Wil je weten hoe anderen mijn begeleiding ervaren? Lees hier de ervaringen van mijn klanten: LEES HIER!
Reacties
Een reactie posten