Van overleven naar echt leven: Hoe kinesiologie mijn leven veranderde
3,5 jaar geleden stond mijn leven op een kruispunt. Ik besloot een stap te zetten waarvan ik toen nog niet wist hoe diepgaand die zou zijn: ik begon aan de opleiding tot kinesioloog. Wat ik destijds niet besefte, was dat ik niet alleen een nieuwe richting insloeg voor mijn carrière, maar ook voor mezelf. Als kinesioloog help je mensen om balans te vinden – tussen lichaam en geest. Maar wat doe je als je eigen balans ver te zoeken is? Dat was mijn uitdaging. Ik ontdekte dat ik eerst mijn eigen blokkades en patronen moest doorbreken voordat ik écht anderen kon helpen. Mijn onbalans: Stress en overleven Mijn lichaam gaf me constant signalen dat ik uit balans was, vooral in situaties waarin ik mezelf zichtbaar moest maken. In een klaslokaal ging mijn stresssysteem direct aan: • Hyperfocus: ik moest alles weten, tot in de kleinste details. • Fysieke reacties: overmatig zweten en spanning. • Black-outs: zodra ik een presentatie moest geven, ging mijn hoofd “uit”. Halverwege mijn opleiding re...