Posts

Er worden posts getoond met het label Angst en stress Emotionele blokkades doorbreken Angstreacties verminderen Persoonlijke groei en vrijheid Stressreductie en balans

De invloed van angst op ons leven

Afbeelding
Bekijk hier Superkrachten voor je hoofd Angst is een emotie die diep geworteld zit in ons overlevingssysteem. Het helpt ons om te reageren op dreiging en gevaar, maar als de angstreactie uit balans is, kan het ons verlammen en verhinderen dat we ons volle potentieel bereiken. In deze blog verkennen we hoe de angstreflex werkt, wat de gevolgen zijn van een uit balans geraakte angstreactie en hoe kinesiologie kan helpen om deze blokkades op te lossen. Angst als Overlevingsmechanisme Angst is een natuurlijke reflex die al vroeg in ons leven ontstaat. Deze reflex wordt aangestuurd door de amygdala, een deel van de hersenen dat verantwoordelijk is voor het verwerken van emoties, met name angst en beloning. Wanneer de amygdala sensorische informatie ontvangt die wij als bedreigend ervaren, activeert deze ons ‘vecht-of-vlucht’-systeem, zelfs voordat we ons bewust zijn van het gevaar. Dit systeem is essentieel voor overleving, maar kan ook problematisch worden als het te vaak of onterecht wor...