Prosperity kinesiologie Holistic point voor Stress klachten verminderen en bevorderen van welzijn.

  Stress Signalen Checklist Stress Signalen Checklist Stress Signalen Checklist Vink hieronder aan welke stresssignalen je herkent. Het kan je helpen inzicht te krijgen in hoe stress zich bij jou uit. 1. Fysieke symptomen Veranderingen in eetgewoonten: Overmatig eten of verminderde eetlust. Spierspanning: Vooral in nek, schouders en rug. Hoofdpijn: Spanningshoofdpijn of migraine. Maagklachten: Buikpijn, misselijkheid, brandend maagzuur. Hartkloppingen: Verhoogde hartslag. Ademhalingsproblemen: Snelle ademhaling of kortademigheid. Zweten: Overmatig zweten zonder oorzaak. Duizeligheid: Licht gevoel in het hoofd. Hormonale onbalans: Overproductie van cortisol. Immuunsysteemverzwakking: Vatbaar voor ziekten. Gewichtsveranderingen: Gewichtstoename of -verlies. Haaruitval: Gerelateerd aan horm...

  Onbegrepen pijn en lichamelijke klachten: wat nu? 🧩 Het kan heel frustrerend en eenzaam voelen om lichamelijke klachten te hebben waar geen duidelijke verklaring voor lijkt te zijn. Misschien heb je al verschillende stappen gezet: je bent naar de huisarts geweest, je hebt medicijnen geprobeerd, fysiotherapie gevolgd of zelfs een operatie ondergaan. Misschien heb je je heil gezocht in alternatieve zorg of andere behandelingen. Toch blijven de klachten bestaan. Je hebt alles geprobeerd, maar de pijn of vermoeidheid wil niet verdwijnen. Weet alsjeblieft: je bent niet alleen en je klachten zijn écht. Het is begrijpelijk dat je je afvraagt: Waarom ben ik nog niet hersteld? En dat is een hele goede vraag, want jouw lichaam geeft deze signalen niet zonder reden. Wat is kinesiologie en hoe werkt het? Kinesiologie is een holistische therapie die lichaam en geest als één geheel ziet. Via spiertesten krijgen we inzicht in wat jouw lichaam je probeert te vertellen. Het lichaam slaat name...

Verandering begint bij jezelf – ook binnen je organisatie 🌟 Veel mensen verlangen naar verandering binnen hun organisatie: betere samenwerking, meer vertrouwen, een gezonde werkcultuur. Maar de waarheid is dat de meest diepgaande veranderingen niet buiten onszelf beginnen – ze beginnen van binnen. De persoon die je thuis bent, ben je ook op je werk. De patronen en overtuigingen die je privéleven beïnvloeden, neem je mee in je rol als leider, collega of teamlid. En wanneer je leidinggeeft samen met anderen, is het de combinatie van wie jullie zijn – inclusief de onbewuste dynamieken – die bepaalt waarom je organisatie staat waar ze nu staat. Wat houdt je dan tegen om verder te komen? De oplossing zit niet alleen in het aanpassen van systemen of processen, maar in het veranderen van de chemie tussen mensen. En die chemie verandert pas wanneer jij begint met jezelf. Mijn aanpak: de verbinding tussen hoofd en lijf herstellen Wat je tegenhoudt om verder te komen, zit vaak diep verborgen ...